Titel : Faulheit ist das halbe Leben: Wer langsam lebt, bleibt lange jung. Das biologische Gesetz der Energie 

Autor: Dr. Inge Hofmann

Verlag : Mosaik

Erschienen am : 01.01.2000

Format : Taschenbuch (0,85)

Seitenanzahl der Print-Ausgabe : 192

Teil einer Reihe : Nein

Vergabe :  ****

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INHALT :

Die Quelle ewiger Jugend liegt in uns selbst: Jeder Mensch kommt mit einem bestimmten Vorrat an Lebensenergie zur Welt, mit dem er haushalten muss. Wer durchs Leben rast, altert früher; wer dagegen “einen Gang runter schaltet”, bleibt länger jung, vital und attraktiv. Dr. Inge Hofmanns individuelles Schonprogramm garantiert Gesundheit, Schönheit und ein langes Leben: Lebenskraft und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

MEINE MEINUNG :

Das Buch reckt einem zum nachdenken an. Vieles ist einem so gar nicht bewusst. Seit ich es gelesen habe, versuche ich mich weniger aufzuregen, mich weniger stressen zu lassen, einfach das Leben zu genießen.